Obertes les inscripcions al Taller Mindfulness: Una altra forma de viure l'advocacia

L'estrès i l'ansietat són les principals causes de baixa dels professionals de l'advocacia. La pràctica de mindfulness millora l'atenció i el rendiment professional, redueix l'estrès, desenvolupa la capacitat de fer front a les situacions difícils i complexes amb serenitat i claredat mental.

Aquest taller forma part d'un programa d'entrenament enfocat a la reducció de l'estrès dels professionals de l'advocacia de qualsevol especialitat i que exerceixin en qualsevol tipus de despatx.

Aquest entrenament està inspirat en el programa de reducció de l’estrès basat en Mindfulness (MBSR) creat per Jon Kabat-Zinn que fou implantat el 1979 a la Universitat de Massachusetts i que ha esdevingut un referent mundial de la medicina cos-ment, els beneficis del qual han estat avalats per les més prestigioses universitats, centres mèdics, institucions i empreses que l’han posat en pràctica.

El facilitador del taller serà l’advocat col·legiat Ferran Garcia de Palau, instructor acreditat del programa de Mindfulness per a la Reducció de l’Estrés-MBSR per la Univeristat de Massachussets, membre de l’Associació Professional d'Instructors de Mindfulness-MSBR, membre del Comitè de Benestar de l’Institut de Salut Mental de l’Advocacia (ISMA) i també Director de formació del Col·legi de Procuradors de Barcelona.

En cada sessió es facilitarà als assistents material sobre la temàtica abordada, així com àudios per a realitzar les pràctiques.

Més informació i inscripcions aquí.