Cicle de conferències-tallers: Com exercir l'Advocacia "sense perdre el cap"

GESTIÓ DE L’ESTRÈS I ATENCIÓ PLENA EN CONTEXTOS LEGALS I JUDICIALS (ENS ADONEM QUE PATIM UNA SITUACIÓ D’ESTRÈS?)

PONENTS:

• Francisco Calahorro Gelabert. Terapeuta i coach a CTBSB Coach. Màster en Problem Solving i Coaching Estratègic (MRI i CTS Arezzo, Itàlia).
• Laura Ferrándiz Avendaño. Llicenciada en Dret; instructora de MBSR per Brown University, EUA, i de CCT pel Compassion Institute, EUA. Coach d’equips per CEC.

CONTINGUT:

• Funcionament de l’estrès (cos-ment).
• Identificació de la simptomatologia de l’estrès.
• Conseqüències a nivell personal i familiar.
• Mindfulness en situacions reals (judicis, reunions, terminis).
• Pràctica: Tècniques breus in situ (2-3 minuts).
• Aplicació directa: Abans d’entrar a la sala o abans d’una reunió difícil.